加湿器好还是放盆水好 开着加湿器睡觉好吗

家里有空调的肯定少不了买加湿器，但加湿器和放盆水的作用也是一样的，都是为了增加室内的空气湿度，不知道这两种方法哪个更好呢？

加湿器好还是放盆水好

加湿器好。

一方面加湿器是电器产品，可方便拿取移动，不用担心打湿地面，可随时关闭开启，操作方便，外观美丽，体积较小；另一方面加湿器能将水气雾化，然后随着空气流动均匀分布在室内，传播到房间的各个角落，在增加了空气的湿度的同时还可净化空气，因此从使用感受来说加湿器肯定比放盆水的效果好，不过加湿器的使用需要花钱，而放盆水轻松易得不怎么费钱。

加湿器为什么越开喉咙越干

1、患有咽喉炎使用

本来就患有严重咽喉炎的患者，如果不积极治疗，再开加湿器增加屋内的湿度，容易使空气中的病毒、细菌传播得更快，导致患者咽喉炎病情加重，因为咽喉炎发病与病毒、细菌感染可能有一定的关系，另外对于部分有肺炎、支气管炎的，用加湿器时也要适当的注意。

2、在加湿器中添加消毒剂

部分人认为在加湿器中加消毒剂雾化，可以更好的为室内空气消毒杀菌，但这些消毒剂成分被吸入后对人体的肺部和支气管上皮细胞也会产生刺激，如果浓度过高，可能会导致上呼吸道损害，出现喉咙干痛等现象。

开着加湿器睡觉好吗

不建议一整晚开着加湿器睡觉。

加湿器主要是用来给空气增加湿度的，一般房间内湿度在30%-60%时是比较适宜的，通常开启加湿器2小时左右可达到室内湿度舒适的程度，如果长时间开着睡觉，湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，人容易无精打采、萎靡不振。

其次加湿器开的时间过长，还容易滋生细菌以及微生物，吸入过量容易导致人体诱发呼吸道疾病，从而对人体健康造成威胁。建议加湿器上午开2-3小时，下午开2-3小时，然后晚上睡前2-3小时即可，保持室内湿度维持在40%-50%人感觉比较舒适，更利于健康。

空调房开加湿器的危害

正确使用加湿器是没有危害的，但是不正确使用加湿器，就可能会造成以下危害：

1、不清洁

加湿器如果长时间使用但不清洁的话，里面的细菌等微生物会大量繁殖，然后随着雾化的水汽进入空气中，继而危害健康。建议每天换水一次，每周清洁加湿器一次。

2、室内湿度高仍然使用加湿器

使用加湿器的湿度过高不能超过60%，否则会加重关节炎患者的不适，还会加速细菌等微生物的繁殖滋生，免疫力低的人群可能出现咽喉痛、胸闷等情况。建议使用加湿器的时候在屋内放在湿度计，保证在使用加湿器时室内的湿度不要超过60%；保持室内的洁净并且经常通风；并且有关节炎、糖尿病的人群最好不要使用加湿器。